朝は起きられず寝坊。 洗濯機1回まわしてから仕事スタート。 ちょっと上手くいかない。 明日リカバリーしよう。 * * * ◎朝：ヨーグルトのみ ◎昼：パッタイ、唐揚げ ◎夜：なし * * * ◎朝 57.0kg／20.9kg →朝エプソムソルトのおふろに浸かったら400g減った。 …

午前中は家の掃除、午後いちから不妊治療の一環で近所の鍼灸に。 不妊治療のためとはいえ、恥骨に鍼をうたれるのはややびっくりしたな。無のこころで乗り切った。 帰って16時ぐらいから仕事。 * * * ◎朝：ヨーグルトのみ ◎昼：サンドイッチ、チーズパン ◎夜…

打ち合わせで朝から夕方まで外出。 忙しい。年末までずっと忙しい。 そして緊張するイレギュラーの仕事もあり、 気が抜けない。 月曜断食にはいい環境かな。とはいえもはや月曜断食ではないかもしれない。 * * * ◎朝：ヨーグルトのみ ◎昼：海南鶏飯ご飯少な…

夜食タイムにYouTubeチェックしていたら、 老後貧困の動画を見てしまった。 子どもを3人も育てたけどSOSを出せないおばあちゃん。 夫が脳梗塞で倒れちゃって、年金だけではやっていけなくって 貯金を切り崩してあと数年で0になっちゃう夫婦。 ローン返済がで…

書きたいことは特にないのだけど。 先日父が亡くなって。そこから自分の人生が次の段階に来ている気がしている。 子どもではいられないというか。 もう37歳だしもともと子どもではなく立派なおばちゃんなのだけど。 私を無条件にあまやかしてくれる人がこの…