2018-11-18 月曜断食6日目 ぼんやり 月曜断食のこと 午前中は家の掃除、午後いちから不妊治療の一環で近所の鍼灸に。 不妊治療のためとはいえ、恥骨に鍼をうたれるのはややびっくりしたな。無のこころで乗り切った。 帰って16時ぐらいから仕事。 * * * ◎朝:ヨーグルトのみ ◎昼:サンドイッチ、チーズパン ◎夜:パン、卵とキクラゲの炒め物、タピオカほうじ茶 * * * ◎夜 57.4kg/20.8kg 断食モードに戻そう。