投資

株に気軽に手を出して数年。

一回だけ旨味はあったがそれ以降はさっぱり。

ずーっと寝かせてある。

こちらはまだ寝かせておこう。

気になっている別の投資があり、ほんの小額だけど

コツコツ積み立ての気持ちで始めてみようかと思う。

原田ひ香さんの「三千円の使い方」を読んで影響されてみた。

すべてを忘れていた

今週のお題「サボりたいこと」

今朝初めに思ったことが「サボりたい」だった。
もうちょっと休んでいたい。
仕事、したくないな〜。
でも、締め切りあるな〜〜。

自営業のいいところは出勤時間を調整できるところ。

やる気がでてくるまで
犬の散歩をしたり、部屋を片付けたりして過ごした。
読みかけの本も少し読んだ（15分ほど）。

サボり慣れてないから、お昼過ぎに近所の事務所に出勤しました。
手持ちのお弁当を食べたらサボりたい気持ちは少し和らいで
よしっがんばって終わらせるぞ、が少し出てきたような。

月曜断食10日目

うん。もはや月曜断食とは言えないけど、一応続けます。

* * *

寝坊してないのに出るのが遅くなり

◎朝：事務所にてゆでたまご、みかん

◎昼：外食でオープンサンドランチ。野菜が沢山とれたし美味しかった。

パンは小さく薄いバケット3枚。美味しい物は心が喜ぶ。けど私は月曜断食中。

◎夜：おでん

* * *

◎朝の体重／体脂肪量

56.4kg／20.0kg

月曜断食9日目

食べられる喜びをかみしめて、

朝はヨーグルトでスタート。

果物を食べる余裕がなかった…。

今日から鉄と亜鉛のサプリを飲み始めた。（不妊対策）

* * *

◎朝：ヨーグルト・さけるチーズを少し

◎昼：きのこサラダ・梨1/4・サバの巻き寿司小さいの2個・アーモンドミルク

* * *

◎朝

56.2kg／20.2kg

月曜断食8日目

ついに不食の日！

白湯を飲んでしのぐ。

お昼過ぎからお腹がぐーぐー言い出して

多分周りのスタッフに聞こえていたはず…。

白湯を飲んでごまかす。

落ち着くとお腹も鳴らなくなった。

* * *

◎夜

57.2kg／19.7kg

月曜断食7日目

朝は起きられず寝坊。

洗濯機1回まわしてから仕事スタート。

ちょっと上手くいかない。

明日リカバリーしよう。

* * *

◎朝：ヨーグルトのみ

◎昼：パッタイ、唐揚げ

◎夜：なし

* * *

◎朝

57.0kg／20.9kg

→朝エプソムソルトのおふろに浸かったら400g減った。

水分だろうけど、ありがたい。

明日は1日断食の第二回！

今日食べすぎると月曜がキツいらしいので、

夜はぬいてみた。

がんばろー。

月曜断食6日目

午前中は家の掃除、午後いちから不妊治療の一環で近所の鍼灸に。

不妊治療のためとはいえ、恥骨に鍼をうたれるのはややびっくりしたな。無のこころで乗り切った。

帰って16時ぐらいから仕事。

* * *

◎朝：ヨーグルトのみ

◎昼：サンドイッチ、チーズパン

◎夜：パン、卵とキクラゲの炒め物、タピオカほうじ茶

* * *

◎夜

57.4kg／20.8kg

断食モードに戻そう。